• Kreatiini

    Keho muodostaa luonnostaan kreatiinia ja ravinnon kautta sitä on mahdollista saada esimerkiksi lihatuotteista.

    Kreatiini lisää suorituskykyä lyhytkestoisissa suorituksissa ja tuottaa nopeammin tuloksia: voima lisääntyy, lihasmassa kasvaa ja palautuminen nopeutuu. Annostelu ja kreatiinin käyttö kuurin aikana on tarkkaa ja parhaiden tulosten aikaansaamiseksi ohjeita kannattaa noudattaa. Kuurin aikana ei suositella nautittavan kofeiinituotteita!

    Suositukset:

    • vain suorituskyvyn ja lihasmassan lisääntymiseen sekä palautumisen nopeutumiseen
    • aluksi noin viikon ajan, 5g annos, neljä kertaa päivässä
    • 6-8vk ajan 5g annos, kahdesti päivässä
    • 1-2kk tauko käytöstä
    • lue käyttöohjeet tarkasti ja noudata niitä.

    nu3:n suositut tuotteet kategoriassa: Kreatiini